🏗️ RAKENNUS KESKEN

0400 763868
Maanantaista perjantaihin | sopimuksen mukaan

FOOTBIC - Kävelyklinikka

Käveletkö oikein?

Footbic on suomalaisen fysioterapeutin Ahto Kärnän kehittämä äärimmäisen tehokas jalkaterien kuntoutusohjelma, jota toteutetaan Footbic Basic ja patentoidun Footbic Pro -terapiapallojen avulla. Footbic-menetelmällä vahvistetaan jalan tukilihaksia ja kuntoutetaan useita kineettisenketjun vääristymän aiheuttamia kiputiloja.

Kävelyklinikalla jokaiselle tehdään yksityiskohtainen askellusanalyysi, jotta nähdään miten askellusta voidaan korjata. Jotta askelta voidaan korjata tehdään tämän jälkeen yksilölliset pohjalliset, jotka auttavat kehoa omaksumaan oikeanlaisen jalan asennon.

Jalkapohja ei kuitenkaan kuntoudu itsestään vaan se vaatii kuntoutusta. Tämän takia saat vielä henkilökohtaisen footbic kuntoutusohjelman. Hoito-ohjelmaan kuuluu luonnollisesti jälkitarkastus noin kolmen kuukauden päästä hoidon aloittamisesta.

Miksi oikein askeltaminen on tärkeää?

Miksi yksilölliset pohjalliset ja kuntoutus?

Jalkaterän asento

Jalkaterän lihaksiston heiketessä jalkaterän asento vääristyy ja tätä kautta koko alaraajojen nivellinjasto tai kineettinen ketju rikkoontuu ja se on monesti syypää selkä-, lonkka- tai polvikipuihin.

Image 1
Image 2

Toiminnallisten kaarien tuki

Toiminnalliset kaaret ovat elintärkeitä jalkojen iskunkestävyydelle ja jokapäiväiselle joustolle. Jaloissa on kolme toiminnallista kaarta: päkijän alla poikittaiskaari, jalan sisäpuolella holvikaari ja ulkoreunalla lateraalikaari.

Kuntoutus palloilla

Alaraajoissa voi olla yli 2000 erilaista vaivaa. Suurin osa näistä johtuu alaraajojen, etenkin jalkaterien lihaksien heikkouksista. Pohjallisten ja oikeanlaisen lihaskuntoharjoittelun kanssa keho saadaan palautumaan takaisin oikeanlaiseen asentoon, jolloin kineettiset ketjut ovat linjassa. Kun vartalo on oikeassa asennossa useimmat vaivat ja kivut helpottuvat merkittävästi tai jopa poistuvat

Image 3

ASKELANALYYSI

75€

Askelanalyysi seisaaltaan & kävellessä
Treenivinkkejä

ASKELANALYYSI, POHJALLISET & KUNTOUTUS

265€

Askelanalyysi seisaaltaan & kävellessä
Henkilökohtaisesti muotoillut pohjalliset
Vaivakohtainen treeniohjelma
Footbic kuntoutusvälinepaketti
Treenivinkkeä

ASKELANALYYSI, POHJALLISET & HENKILÖKOHTAINEN OHJELMA

320€

Askelanalyysi seisaaltaan & kävellessä
Henkilökohtaisesti muotoillut pohjalliset
Henkilökohtaisesti laadittu treeniohjelma
Treenikalenteri & verkkokurssi
Footbic kuntoutusvälinepaketti
Treenivinkkejä


Customer 1

Oskari Metz

Nyrkkeilijä

Footbic on opettanut minut ymmärtämään kuinka tärkeä jalkaterä ja sen treenaaminen onkaan mm. lyöntien voimanlähteenä.

Customer 2

Arvi Lind

Uutisankkuri

Footbicistä on tullut minulle elämäntapa. Teen treenin joka aamu ja se pitää jalkojen kautta koko kroppani vetreänä.

Customer 3

Juha Jääskä

Jääkiekkoilija

Footbic kuuluu jokapäiväiseen harjoitteluohjelmaani, sillä se auttaa minua ennaltaehkäisemään vammojen syntymistä

Yhteys

Ota yhteyttä joko puhelimitse tai sähköpostilla kysyäksesi lisää tai varataksesi ajan.

Nettiajanvaraukseen pääset tästä ja valitsemalla vaihtoehdon Askellusanalyysi.

Voit myös jättää yhteystietosi oikealle olevan lomakkeen kautta, niin otamme sinuun yhteyttä!


Puh & Whatsapp: 0400 763 868
E-mail: ahto@footbic.com

Otamme vastaan kahdessa eri osoitteessa:

Vantaa
CTN Recovery Clinic
Jaakonkatu 2 - Martintalo
01620 Vantaa

Helsinki
Apteekki 360
Siltasaarenkatu 18 - Ympyrätalo
00530 Helsinki